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活動


主な活動

  「東京練馬大根創作コンテスト」にて優秀賞受賞
TBSラジオ永六輔土曜ワイド生出演
  NHK「おはよう日本」生出演
  「体に優しい健康料理教室」開催スタート
  練馬区「認知症予防ミニ講座」開催
  「人生いくつになってもこれから」講演
兵庫県神戸市フットテクノにて
「乳がんになって前向きに歩いた1年間」講演
  「2008乳がんピンクリボンデーフォーラム」参加
 日比谷公園にて
  J:COMにて「免疫力をつける健康料理講座」開催
  山梨県甲府 北アルプスにて
「乳がんの体験と健康料理講座」開催
  「2008キャンサーリボンフォーラム」参加
東京プリンスホテルにて
  べじぶるセンター練馬「夏まつり、食育広場」参加
  千葉県習志野市商工会議所開催「創業塾体験発表」
  広島県呉市 呉済生病院にて講演会
  東京都練馬区「21年度健康つくり講座」修了生への
調理実習
  東京都練馬区「21年度健康つくり講座」
修了生への調理実習開催
  茨城県土浦市土浦病院にて 講演会
  群馬県邑楽町「市民講座」にて
「人生いくつになっても これから」講演会
  東京都練馬区「豊玉エコクッキング」講座・実習開催 
  群馬県邑楽町商工会議所にて
「人生いくつになっても これから」講演会開催
  東京都練馬区「健康フォーラム」実習体験発表
  東京都練馬区富士見台プロジェクト認知症予防講演「」発表
  東京都練馬区勤労福祉会館にて
「人生いくつになっても これから」体験講演
  練馬区主催 勤労福祉会館にて料理教室スタートして8年目
  群馬県邑楽町公民館にて 料理教室開催
  東京都練馬区「食育試食会」を開催
  東京都練馬区「22年度健康つくりサポーター講座」
修了生への調理実習開催
  東京都練馬区「22年度健康つくりサポーター講座」
修了生への調理実習開催
  東京都練馬区観光協会主催
「練馬野菜餃子」試食会アドバイザーとして参加
   群馬県「JA邑楽・館林広報誌 旬のレシピ」毎月連載中
   「体に優しい健康レシピ」eachdish 毎日のレシピ連載中
   練馬区緑のカーテンプロジェクト ゴーヤレシピ集担当
   「東京練馬野菜ぎょうざプロジェクト」餃子王国へ就任
   「練馬野菜ぎょうざ」食べ歩きキャンペーンに参加
   「練馬教育委員「練馬イクメン料理教室」開催
   「練馬区男女共同参画センターフェシバル参加 
イベント部会担当
   「練馬区男女共同参画センター運営委員会委員」就任
   練馬区民祭り餃子プロジェクトブースにて
「練馬野菜ぎょうざ」販売 大好評
   「練馬野菜ぎょうざ」食べ歩きキャンペーンに参加
   日本テレビ EVRI(そこが知りたい」東京練馬野菜ぎょうざ出演
   練馬区教育委員会イクメン講座「パパとつくろうクッキング」開催
   練馬教育委員会練馬遊遊スクール「親と子の料理教室」開催
   Golden life シニア応援マガジン 「健康食でいきいき元気なシニアライフ」 食べ物で人生が変わる 特集号より連載スタート
   luck management 身体の風水 季節のお料理に連載中
   練馬観光資源開発委員会プロジェクト参加
   第1回2013年luckytime&cooking(出会いのクッキング)開催
  男女共同参画センター主催
 「母の日父子キッチンワーク」開催 
   「練馬区男女共同参画センターフェシバル参加 
イベント部会担当
   練馬区教育委員会イクメン講座「パパとつくろうクッキング」開催
   ゴールデンライフ シュニア応援マガジン雑誌にて
「若さを保つ!体に優しい健康料理レシピ」連載スタート
第2回2013年luckytime&cooking(出会いのクッキング)開催
   練馬区南大泉2丁目町会の夏のイベント参加
「ゴーヤレシピ集」監修
   練馬西地域情報誌「まちのなかま」大根レシピ監修
  第3回2013年luckytime&cooking
(出会いの ボジョレーヌーボパーテー)開催 
   練馬区資源開発委員会 アニメ視察見学参加
   「体に優しいおせち料理クッキング教室」開催
 
   練馬教育委員会練馬遊遊スクール「親子で作ろう!!
 おせち料理教室」開催
   「365日開催の朝のラジオ体操」15年目になりました。
luck management「 身体の風水」 
 季節のお料理に連載2年目 連載中
   「ねりま緑のフォーラム」参加
   「102歳日野原重明先生の講演会」参加
   「JA東京あおば板橋主催
「いくつになってもこれから 食事と認知症予防の講演」
    練馬教育委員会練馬イクメン講座「パパと作ろうクッキング教室 「行楽弁当を作る」開催
   ゴールデンライフ シュニア応援マガジン雑誌にて 2年目
「若さを保つ!若若レ&噛む噛む健康料理レシピ」連載中
   練馬区男女共同参画センター主催 
働くお母さん応援 「父子キッチンワーク」 料理教室開催
   練馬区石神井交流センターにて 「鹿肉試食会」開催 
   練馬区健康推進課主催 「食と防災」料理教室 開催
    練馬区餃子プロジェクト
「練馬の野菜を使った餃子」 試食会 開催
   練馬 「楽楽会」発足
  長野県庁 鹿肉の実態 視察
   練馬区産業連合会 歓迎会参加
練馬区大泉図書館 「食と防災  講座 レシピ紹介」
    練馬区商工会議所40周年記念参加
   練馬西青色申告会 役員研修会にて(伊豆湯河原)
「食事と認知症予防」講演
   楽楽会 軽井沢にて親睦会
    クリスマス クッキングスクール 午前 午後 開催
   練馬区教育委員 遊遊スクール 開催親子でクリスマス料理を作る
   
平成26年度 練馬区民善行表彰 功労者として頂く

   365日毎日開催のラジオ体操 
16年目になります。
   「健康料理教室」毎月開催 9年目になりました。
    平成27年度 練馬商工会議所新年祝賀交歓
    H27年 練馬区西法人会主催
「認知症予防と食事」講演会」
   H27年6月
練馬教育委員会 練馬イクメン講座「パパと作ろうクッキ教室 パパとお子様で「スパゲッティナポリタンを作る」
開催
H27年 東村山ふれあいセンターゆーあい開催 
パパと子供のクッキング教室
」「
H27年12月 練馬教育委員会 練馬遊遊講座
「親子で作ろうクッキ教室」 (おせち料理を作る)
   H28年1月 練馬区新年祝賀会参加  豊島園にて
   H28年1月 練馬区商工会議所 新年祝賀会参加 
ホテルテルカデンテにて
   H27年10月 東京都狛江市福祉協議会主催 
「父子クッキング教室」
H28年6月12日  練馬区エール主催 
父子キッチンワーク 「おとうさんと作るおうちごはん」
H28年11月6日
「体に優しい健康料理」10年目になりました。
勤労福祉会館
   H28年12月18日 練馬区教育委員主催 遊遊スクール
「親子で作るクッキング教室」



 練馬区

H28東村山ふれあいセンターゆーあい主催 
パパと子供のクッキング教室

 
練馬区エール主催 「子供の作るおうちごはん」


  
練馬区教育委員 イクメン講座 「パパと作るクッキング教室」


  
西暦2015年1月元旦日 365日開催のラジオ体操 16年目



平成26年12月19日 26年度度 練馬区善行表彰功労者表彰式 




2014年12月21日遊遊スクール「親子で作るクリスマス料理教室」


       2014年9月20日「食と防災」  2014年10月13日[食事と認知症予防]


2014年6月8日 「父子キッチンワーク」 料理教室


2014年5月18日 パパとクッキング教室 行楽弁当を作る

  
2014年1月元旦365日開催の「ラジオ体操」と「初日の出

  
2013年12月15日遊遊スクール 「親子で作ろう!!おせち料理教室

  
2013年6月9日イクメン講座 「パパとつくろうクッキング」

  
2013年5月13日 「母の日父子キッチンワーク」

  
2013年4月29日 「出会いのクッキング教室

  
2012年年5月・12月 練馬区イクメン講座・遊遊スクール「パパとつくろうクッキング」「親と子の料理教室」


 


2007年〜 活動の様子




大根創作コンテスト表彰式
NHKおはよう日本生出演
土曜ワイドショー生出演


    



ピンクリボンフォーラム 
キャンサリーリボンフォーラム
創業塾体験発表





  
J:COMテレビ出演

J:COM [マイクッキングアルバム]
                  
2007年〜2008年まで放映

 2007年1月 1日〜7日放映、  [全国お雑煮めぐり 東京のお雑煮]
 2007年2月25日〜3月3日放映  [おひなさま弁当]
 2007年5月27日〜6月1日放映  [家庭菜園で取れた野菜のお料理NO.1]
 2007年7月22日〜7月27日放映 
 2008年2月23日〜2月29日放映 
[家庭菜園で取れた野菜のお料理NO.2]
「大根1本使った創作料理」
 2008年3月22日〜3月28日放映  「さつま芋とバナナジュースの創作料理」
 2008年11月23日〜11月30日放映     おせち料理 だしの取り方 洋風なます
 2008年12月28日〜1月5日放映  おせち料理  エビチリ 八幡巻き    


上記の放映 PCで見ることができます。

J:comテレビにて
「ステキにダイニング:stile」にて
鈴木邦子のレシピ紹介を放映中です。

ヤフー又はグーグル→J:com検索→J:comコミニュティー東京
→「ステキにダイニング:stile」→クリック 
「ステキにダイニング:stile」の中で、

    →カテゴリーから「和食」→ 検索 「おせち料理、だしの取り方」
              →食材から 「だいこん」→ 検索 「大根1本使ったレシピ」             
→食材から 「さつまいも」→検索 「さつまいものレシピ」
→食材から 「モチ米」  →検索 「肉団子のモチ米蒸し」
            →「家庭菜園の野菜」no1→検索 「家庭菜園で採れた野菜を使ったレシピ」 
       →「家庭菜園の野菜」no2→検索  「家庭菜園の野菜を使ったレシピ」


200
7年 J:com出演





お雑煮 お雛様弁当 家庭菜園で取れたレシピ
撮影風景


2008年 J:com出演

大根の料理 玄米混ぜご飯
おだしの取りかた撮影風景 おせち料理撮影風景
おせち料理のだしの取り方 おせち料理

撮影の様子


ガンを食事で克服した体験講演・食育講座の
依頼 をお受けいたします。

サン・オフイス
鈴木邦子








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