首・肩のコリや痛み、腰痛を運動で根本から改善したい方ご相談下さい。

慢性的な痛み・コリが有るが日常生活に困る程ではなく、医療機関でも特に原因は特定できない、いわゆる腰痛症・肩こり・首こりの方。

パーソナルピラティス、もしくは少人数制フィットネスクラスがお勧めです。

多少の痛みは有るが、少しなら動くことができ、医師に運動を勧められた方。

パーソナルピラティスがお勧めです。

極度の痛みや歩行困難などが有り、医療機関による適切な診断・治療が必要な方。明らかな疾病があり治療が必要な方

医師と運動についてご相談のうえお越し下さい。医師と連携をとり患部以外の身体の機能低下を防ぐ運動を提案させて頂くことができます。