明日のためにできることは

よる　寝るまえに

あす着る服をならべておくこと

あすの早朝　手順よくお弁当が作れるように

お弁当箱とはし箱を

キチンとならべておくこと

たまご焼きの

フライパンとボウルをならべておくこと

それから

きょうは誰かに

やさしくできたか

ベッドのなかで　かんがえる

小スズメ達のように

おしゃべりばかり　していたとしたら

ばらまいた言葉たちを　

静かにホウキで　掃き清め

夢へと続く道を　つくり

あとは

目覚まし時計を　ちゃんと５時にあわせること