アロマ、アロマトリートメント、スェディッシュマーサージ、ロミロミ、LomiLomi、Romilomi、ヒーリング、
ヒプノセラピー、前世療法、過去世、ドッグ、ドッグラン、リコネクション、リコネクティブヒーリング、エリック・パール、
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アロマテラピーにはイギリス式のリラクゼーションを目的とした
「アロマセラピー」と、
フランス式の成分を取り込む、メディカルアロマと呼ばれる
「アロマテラピー」があります。
Aromatherapy:;
英語ではアロマセラピー
フランス語ではアロマテラピーと呼びます。
うちの救急箱
我が家の救急箱の中身は、バンドエイドと殺菌布とテープだけ。
そそっかしい私は、必要な所に必要な精油と必要なブレンドジェルを置いています。
例えば。。。
バスルームには、究極の美容液とフランキンセンス。
キッチンには、ラベンダースピカ(火傷するから^^;)。玄関には虫除けスプレー。
手の届くところには、虫刺されようジェル。
とう感じで。
ここでは、季節ごとに必要な我が家のアロマテラピーを紹介します。
プラナロム社とKENSOの精油、オイルを使用。
NPO法人日本メディカルアロマテラピーのナチュラルモイストジェル、ハイブリッドオイルを使用。
◎アロマテラピーは、自己責任によって自分自身に行うことが基本とされています。
『虫除けスプレー』
ユーカリレモン E.O 適宜
ハイブリッドオイル 2ml
水 40ml
※ 夏は、ブヨが多いので
E.O(精油)は25滴入れて使用しています。
夏の必需品 『虫さされ用ジェル』
パルマローザ E.O 5dp
クローブ E,0 2dp
ラベンダースピカ 3dp
ラベンダーアングスティフォリア 3dp
ペパーミント 2dp
ハイブリッドオイル 2ml
ナチュラルモイスチャージェル 20ml
※ ブヨのような毒虫にも良い感じです。
夏のダメージお肌のお手入れ
『クレイパック』
クレイ 大匙1
精製水 大匙1
精油 1滴
乾燥肌の方は、はちみつ、ホホバオイル
を小さじ1加えるのもGOODです。
容器に入れて、よく混ぜてパックします。
パック剤が乾燥してきたら、よく洗い流してください。 |
『エッセンシャルウォーター(化粧水)』
ハイブリッドオイル 2ml
精油 適宜
水 100ml
容器にハイブリッドオイルと精油を適宜入れて、
混ぜます。
そこに、水を70mlと30mlに分けて入れて、
良く振って混ぜ合わせます。
※使うたびによく振ってから使用してください。
使用期間は2週間です。
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『究極の美容ジェル』
ハイブリッドオイル 2ml
ナチュラルモイストジェル 20ml
精油 ・パルマローザ 1滴
・ゼラニウムエジプト 1滴
・ローズウッド 1滴
ハイブリッドオイルの中に精油を入れてから、
ナチュラルモイストジェルを入れて、よく振ります。
私は、夜用として上記精油に
・レモン 4滴
・セロリ 4滴
・ローズウッドをプラス1滴
を入れて、シミ対策のジェルとしてを使用しています。
レモンは美白作用、
セロリは臨床的にシミによいとされています。
ローズウッドは収斂作用があり、しわ予防にも。
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1日の疲れをとるバスタイムには
『発泡入浴剤』
重層 大匙1
クエン酸 小匙2
コーンスターチ 小匙2
グリセリン 小匙1/2
精油 適宜
全部をサクサクとよく混ぜて、ラップでギュギュと握り
圧縮して球状に固めます。
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