マントラ発声練習
精神進化のためのプラクティスや儀式の前に、ハートと神聖な愛に意識を集中して、
次の言葉を3回繰り返します。
万物が幸福でありますように
万物が幸運でありますように
万物が平和でありますように
次に、聖なるマントラ A O M アーオームー を3回唱えます。
眠っている脳を活動させるために、マントラでバイブレーションを送る
超視覚開発のために 眉間に集中 I I I N N N イーン
超聴覚開発のために 甲状腺に集中 E E E N N N
エーン
直観力開発のために ハートに集中 O O O N N N オーン
テレパシー開発のために 太陽神経叢に集中 U U U N N N
ウーン
記憶力開発のために 肺に集中 A A A N N N
アーン
性エネルギー活動のために 性腺に集中 M M M
ムー
性エネルギー昇華のために 背柱を上昇させ S S S スー
脳とハートに持っていく
知性開発のために
AOM A RA BAT SA MA DHI DHI DHI DHI DHI
アオーム アー ラー バット サー マー ディー ディー ディー ディー ディー(5回)
夢を思い出すために 記憶力開発のために
RA OM GA OM
ラー オム ガー オム
性エネルギー昇華法
@ハムと考えながら息を吸う。
エネルギーは上昇させる。
A呼吸を止め、脳を光で満たし”サッ”と唱える。
エネルギーはハートに下ろす。
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