走力アップは練習環境
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平成24年5月20日(日)追記
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TRAINING・練習内容
「安全に、より速く」がゴキちゃんクラブの練習です。故障をしないで、走り続ける。そして、自己ベストをねらっていく。そんなことを考えて練習しています。長い故障から復帰したノウハウもあるので、良かったら参考にしてください。
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いつまでも速く元気に走るトレーニング
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故障からの生還トレーニング
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