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６月２３日					花火の里浅川ロードレース			会場・受付	浅川町中央公民館
福島県浅川町 　涼しく走りやすかったです。					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					パパ	５�q　男子40歳代		４位　１７分２６秒			２１１
					福島県に初進出です。白河に宿をとって行きました。梅雨のせいか肌寒いくらいで、スタート前は小雨も降っていました。走るのには、いい天候です。早めに着いたので、コースの下見に行きました。きつい坂はないのですが、徐々に上ったり下ったりのコースです。今回は、水曜日の調整を軽くして、木にジョグと筋トレ、土に軽いジョグで仕上げてきました。何かいい感じです。 　スタートラインに着くと、となりにパパと同じランパン、ランシャツのおじさん、速さのオーラを放っています。そして、スタート、やっぱりおじさんは、トップ集団へ。パパは、７番や８番くらいで始めの坂を上っていきます。１�qくらいで、後からおじさん２人が追いついてきて抜かれました。１人はしばらくして抜き返しましたが、もう１人は、そこでついた差が、そのままゴールまで持ち越してしまいました。でも、３．５�qくらいまでは、１６分台、４�qでも、１７分そこそこのペースでいけていました。ラスト１�qが３：３８もかかり、残念でしたが、けっこう積極的だったので、今日は合格点です。総合でも６位だと思います。ここは、４０歳代が速いです。（昨年は、５位まで１６分台で上位はみんなおじさんです。） 　この大会は、部門分けが細かく、１０位まで入賞なので、何かもらえる可能性が高いのでお勧めです。
大会規模					開催種目	参加費	参加賞・完走賞		入賞枠・賞品	距離表示	記録掲示
１０３０人					2�q　３�q　5�q　10�q	大人2000円　小中高1000円　親子3000円	Ｔシャツ		１０位　メダルと賞状　１位はトロフィー付き	ラスト１�qのみ	当日記録証発行
交通機関・駐車場					東北道白河ＩＣより４０分　駐車場あり　　JR水郡線　浅川駅より徒歩７分
コースの概要					【Ｓ，Ｇ】浅川町役場前の道路 　浅川町の市街と田園の中を走る。市街を一周した後、折り返し。距離により、折り返し地点が違う。傾斜の低い上りか下りが続いている。ただ走りにくいほどではない。風もほとんどなかった。

６月１５日					中学通信陸上埼玉県大会			会場・受付	上尾陸上競技場
埼玉県上尾市 いい経験になりました。体育着も目立ってました。					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					ケンシ	男子走り高跳び		予選敗退			ランニングでないから番号なし
					雨の中の県大会でした。所沢市からは、ケンシ、山ちゃん、浜ちゃんのサッカー部トリオで参加です。予選は、165�pからのスタートです。ケンシ、１回目・体が上がったのに横に流れて腰が流れてしまい、残念。２回目、頂点がずれた、残念。３回目、踏切があわず、足が入ってしまい、赤旗。以上で、ケンシの県大は終了しました。でも、いい経験ができました。夜、おばあちゃんに高跳び用のスパイクをお願いしちゃいました。1500mと兼用なんて考えないで、かかとにピンのあるの買ってあげればよかったかな。夏の大会も、高跳びでいくと、ケンシは燃えています。 　ところで、山ちゃん、浜ちゃんは、一回目でクリアして、決勝進出を決めました。同じＹ中サッカー部の山ちゃんは、183�pをクリアして、全国大会の切符を目指し、186�pに挑戦。惜しかったーーーー。一回目は、越えたと思ったのに、バーが落ちてきた。惜しかった。惜しかった。結局、２位でした。 　次は、ケンシは、ナイター陸上です。今度は、1500m。頑張ろうね。この調子だと、ゴキちゃんクラブは、ランニングクラブからアスレティッククラブへ、進化するかもしれません。あと、サッカーや水泳もあるし、でも、ちょっと、困ったな。

６月９日					誰でも参加できる春季ランニング大会			会場・受付	中央道と多摩川の交差地点
東京都国立市 復帰から５回目で最低のタイムです。４連覇はできました。					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					パパ	５�q　男子40歳以上		１位　１７分４３秒			２１０
					いつもレースの４日前に４�q(航空公園のコース・練習場所参照)のタイムをとります。１３：５０前後が目安なのに、１３：３３だったので、けっこう期待していましたがダメでした。気象条件もあまりよくなかったけど、それを考慮しても、１７：３０はキープしたかったです。だから、レースの展開はなしにして、出会った人のお話です。 Ｔさん　ゴキちゃんクラブの特別会員ですが、今日は大会役員です。今故障中ですが回復してきています。秋には、いっしょに走りたいな。 Ｈさん　昨日は、茨城でマラニックして飲み過ぎなのに、元気に走ってしまいます。すごいです。 Ｏさん　Ｋ高校陸上部の１８代後の後輩、清瀬マラソンで対戦する約束をしました。けがから早く全快できますように。 Ｍさん　今回も、１０�qで優勝、ゴール手前で、「暑いですね。」と話しかけてくるなんて、やはりただ者ではないです。来年は、胸を借りにいこうかな。 Ｋさん　お友達になりました。家の近くまで送っていきながら、いろいろお話しできました。１８分の壁を破ってくださいね。航空公園でインターバルをしましょう。 　中学の部もできそうな話も聞きました。そしたら、ケンシ・キョンも復帰かな。
大会規模					開催種目	参加費	参加賞・完走賞		入賞枠・賞品	距離表示	記録掲示
１５７人					2�q　5�q　10�q	2000円	ケースとペン		６位　３位までメダルと賞状　他賞状	なし	後日、記録集を郵送　当日掲示もあり
交通機関・駐車場					中央道と多摩川の交わった左岸の広場　駐車場あり　　JR八高線・矢川駅より徒歩２５分
コースの概要					【Ｓ，Ｇ】多摩川サイクリングコース　中央高速の下の辺り 　すべて下流に下り戻る折り返しコース。多摩川のサイクリングコースを走る。５�qのみ、スタート位置が前になる。 橋以外は、平坦だが、毎回、帰りは向かい風になる。今回は特に強かった。暑かった。

５月２３日					中学通信陸上所沢予選			会場・受付	所沢中央中学校
埼玉県所沢市 　　　 県大会の出場権取得					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					ケンシ	男子走り高跳び		２位　１６０cm			ランニングでないから番号なし
					キョン	中１男子 1500ｍ		５：３９			８６
					今回が、キョンの中学陸上デビュー戦です。通っている中学は陸上部がないので、お昼の放送で、募集があると希望したら、出してもらえます。「一番は、４分台、みんな速いんだ。」と感想を話してくれました。タイムは、今のキョンの走力だと妥当なところだと思いました。サッカーで走っているときっと速くなってくれるでしょう。次の中学の大会は、水泳。こちらは、入賞を狙いたいです。昨日の練習でも、平泳ぎで自己ベストが出たと喜んでいました。 　ケンシは、高跳びで自己ベストをマークして、県大会出場を決めました。背面跳びのやり方が分かってきたみたいです。ランニングでなく、ぶっつけの高跳びの方がいい成績が出るなんて、人生いろいろですね。そう言えば、パパも中学の時は、中距離ではなく、高跳びで記録会に出たことを思い出しました。高跳びで助走を始めるときの緊張感は、ランニングのスタートに似た感じがします。ワクワクします。 　「県大会に進んだら、スパイクね。」と話していましたが、サッカーのスパイクから陸上のスパイクに変わりそうです。夏の大会があるから、サッカーもかな。

５月１２日					しょうぶ見沼マラソン			会場・受付	菖蒲町役場庁舎駐車場
埼玉県菖蒲町 祝３６５レースを記念してしょうぶの花でお祝いです。					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					パパ	５�q　男子40歳以上		３位　１７分０９秒			２０９
					ケンシ	３�q　中学生男子		１０位　１０分４５秒			７１
					キョン	３�q　中学生男子		２８位　１２分２９秒			８５
					ゴキちゃんクラブが３人そろって出場できました。当分、そろって走る予定がないので貴重な大会です。ホントは、ケンシとキョンのレースを中心に載せたいのですが、今回は不調だったのでまた今度。 　でもでもでも、このレースでのべ出場回数が３６５レース。クラブ結成から１７年。ついにやりました。次は、クラブとしては、５００レース。パパ単独で３００レースが目標です。がんばるぞ！！ 　で今日のパパは、先週と変わってスタートから足も軽かったです。確か今まで走って勝てないおじさんを見つけました。１�q過ぎでやっぱり追いついてきました。今日のターゲットはこの赤シャツのおじさんと決めて後ろをついていくと、離されちゃいました。でも、あまり離れないので、併走していく一般のお兄さんにつけなくなれば、きっと落ちてくると待っていたら、予想通り。ラスト３００でかわせました。そのあと、スパートをかけてきた若いお兄さんとゴールまで短距離走。負けちゃったけど、このところラストはキレがあって調子いいです。 　結果を見たら、３位。去年は、１秒違いでも９番だからラッキー。記念の大会に家族みんなで参加でき、たくさんおみやげももらえました。。
大会規模					開催種目	参加費	参加賞・完走賞		入賞枠・賞品	距離表示	記録掲示
１０００人ちょっと					2�q　３�q　5�q　10�q	大人2000円　小中200円	Ｔシャツor帽子　飲み物　うどん		６位　３位まで楯と賞状　他賞状	１�q毎	その場で記録証発行
交通機関・駐車場					国道１７号坂田交差点から久喜方面へ１５分　駐車場あり　　JR高崎線・桶川駅東口より菖蒲車庫行きバス
コースの概要					【Ｓ，Ｇ】菖蒲町役場庁舎駐車場 　５�qは、昨年の折り返しコースから、町役場周辺の周回コースに変更。各コースとも見沼代用水・中島用水に沿って走るが、平坦コース。今年は、昨年ほどは暑くなかった。昨年は熱中症で倒れる人も出たので要注意。

５月４日					庄和大凧マラソン			会場・受付	庄和町総合公園
埼玉県庄和町 　ゴール直前。					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					パパ	５�q　男子40才台		９位　１７分４１秒			２０８
					今日は、家族みんなで応援に来てくれました。３日前の３�q走でもいい感じで走れていたので、ここ２年思うような走りのできないこの大会で、一矢報いようとスタートラインに立ちました。ところが、スタートして10ｍでもうなぜかやたら足が重く感じる。折り返した後からいつも競り合う人についていけず、またも惨敗です。（昨年の前日まで、寝込んでいたタイムより遅いのですから）風が強く、後半は向かい風ではありましたが、それにしても、ウーーーン。フルなどと違い、５�qくらいは、スタートで軽い体に調整しておかなくてはいけないのに、うまくいきませんでした。４０代になり、今までと同じ調整では、いけないのかもしれません。ここ数日の過ごし方についてよく反省してみようと思います。 　ところで、来週は、３人で走れそうです。サッカー部の先生がお茶の会で部活がないとか、やった。やった。ケンシとキョンは、３�qなのでどのくらいの記録がでるかな。平坦なコースなので記録がでやすいところです。パパも、来週は納得のいく走りをしたいです。
大会規模					開催種目	参加費	参加賞・完走賞		入賞枠・賞品	距離表示	記録掲示
４５１６人					2�q　5�q　10�q　ハーフ	大人3000円　小中1500円	Ｔシャツ　飲み物		10位　楯と賞状	あり　3�q 4�q	その場で記録証発行
交通機関・駐車場					国道１６号横浜方向から行くと江戸川の手前左手　駐車場あり　　南桜井駅より送迎バスあり
コースの概要					【Ｓ，Ｇ】庄和町総合公園 　どのコースも総合公園の横の道路からスタートし、公園内がゴール。あまり大きな起伏はなくほぼ平坦です。今年は風が強いので困りました。平坦な割に記録がでないです。５�qは折り返しで、ほとんと゛まっすぐです。

４月２４日					中学校総合体育大会所沢会場			会場・受付	所沢中央中学校
埼玉県所沢市					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					ケンシ	男子走り高跳び		５位　１５０cm			ランニングでないから番号なし
						男子 1500ｍ		ナイショ			７０
					久しぶりのケンシのトラック。どんなタイムが出るかなと楽しみにしていました。ところが、なぜか、走り高跳びに出ていたのです。空いていたから、こっちも出たとか。その後に1500mに出たら、惨敗だったので、結果はのせてはいけないということでナイショです。まだあるから、今度はどうかな。でも、パパが中学の時は、145cmだったからケンシの方がすごいです。 　次は、通信陸上が５月中旬なんだけど、高跳びの方が順位がよかったので、そっちにしようかとも言ってます。今度は、キョンも出してもらえるかなあ。

４月２１日					甘楽さくらマラソン			会場・受付	甘楽町ふれあいの丘
群馬県甘楽町 　　中学生らしく見えますか。					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					パパ	５�q　男子40才台		５位　１７分５２秒			２０７
					キョン	2.2�qクロカン　中学男子		２６位　８分５５秒			８４
					昼まで天気がもつかと期待していましたが、雨の中のレースになってしまいました。まず、キョンのコメント「ラストスパートは、よかった。上り坂から平らになるときにうまく切り替えられなかった。」とのことです。ケンシは、サッカーで棄権でした。今日は、いろんな人に会えました。リンクのＫＡＫＯさんとも始めてお会いできました。見事入賞でした。数日前に練習場所で知り合ったＫさん、ラストのトラックを併走してくれて、力を分けてくれました。こちらも入賞です。いつも目標にしていてちっとも勝てない隣町のＢさんともはじめてお話しできました。やっぱり負けたけど。よい出会いのあった大会でした。肝心の走りですが、かなり起伏のあるコースです。上り下りにより走り方を意識して変えていったのがよかったです。トラックで、２人抜いて５位。コースとタイムからして、腰痛が出る前の１月の走りに戻ってきた感じです。ただ膝も痛くなり腰も心配なので、帰りしだいいつもの整骨院でマッサージしました。今週末に、ケンシが、１５００ｍに出ます。とっても楽しみです。
大会規模					開催種目	参加費	参加賞・完走賞		入賞枠・賞品	距離表示	記録掲示
１２８４人					2.2�q　5�q　10�q　20�q	町外2500円　小中500円	Ｔシャツ　花　キュウリ		10位　トロフィー	あり　3�q 4�q	全員掲示
交通機関・駐車場					上信越道富岡ＩＣより１５分　駐車場あり　上信電鉄上州福島駅から送迎バスあり
コースの概要					【Ｓ，Ｇ】甘楽町ふれあいの丘陸上競技場 　陸上競技場が丘の上にあり、ここをから甘楽の町の中に下り、戻ってきます。どのコースも途中にもアップダウンがありけっこうこたえます。

４月７日					奥秩父三峯山マラソン			会場・受付	秩父湖二瀬駐車場
埼玉県大滝村 　抽選会でも大当たり、ステージ３はいいスタートです。					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					パパ	４�q　壮年の部		４位　１５分００秒			２０６
					ケンシ	４�q　中学男子の部		６位　１６分１１秒			６９
					キョン	４�q　中学男子の部		１０位　１９分４６秒			８３
					みんな同じスタートラインに立つステージ３の第１レースは、心配した雨も上がり、気持ちよく走れました。ひたすら三峯山へ駆け上るコースですが、３人とも健闘しました。ケンシは久しぶりのレースですが、昨年の記録を１分１４秒更新しました。（レベルが上がって、昨年の二位より落ちたのは、残念ですが、）キョンも、中学初レースらしく一生懸命走りました。パパも、腰の故障のため、久しぶりのレースですが、昨年の記録を少しだけ更新できました。練習のブランクもあったので、結果には満足しています。 　さらに、ゴール後の抽選では、二回も当たり、洗剤の詰め合わせとソーインググッズがもらえました。なんとラッキー！！また、ここは、おみやげも豊富で、バックやＴシャツなどなどいろいろもらえます。参加費のもとは十分とれますね。ただ、会場まで遠いのが難点です。参加人数は少ないですが、招待選手は大東大だし、参加人数の割にはかなりレベルの高い大会です。
大会規模					開催種目	参加費	参加賞・完走賞		入賞枠・賞品	距離表示	記録掲示
３３５人					４�q　10�q	要項見あたらず	Ｔシャツ　バッグ　タオルetc		6位　トロフィー	あり　１�q毎	入賞者のみ掲示もあり　後日記録集送付
交通機関・駐車場					駐車場あり　大滝中学校に車を置き、送迎バスで会場に。
コースの概要					【Ｓ，Ｇ】二瀬駐車場から　４�q・山腹の駐車場　10�q・三峯山駐車場　　 　秩父湖の脇の二瀬駐車場から、トンネルをくぐり、三峯山へ登っていく。途中、斜度が変わっても、平らになることなくひたすら登っていく。腕ふりを意識した走りが必要。。

３月３１日					古城・梅の里マラソン			会場・受付	箕郷町ふれあい公園
群馬県箕郷町 　最後のレースで、親子初優勝					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					キョンとパパ	１．５�q　親子の部		１位　５分３６秒			８２と２０５
					キョンの小学生最後の日に、親子の部に参加できました。１９９３年に保育園年長のケンシと勝沼ぶどう郷トークマラソンのファミリーの部から足かけ１０年の親子マラソンでした。これで、大きな区切りです。パパだけが選手だったステージ１、そして、ファミリーマラソン主体のステージ２、いよいよ同じスタートラインで、記録と順位を目指すステージ３に入ります。あと２年は、パパがエースの座を守りたいのですが、どうなることか。このごろレースに出ない、ケンシが不気味。いつパパを越えるかな？ 　今日のレースは、距離は短いですが、きつめの坂もあるので、坂と勝負どころは手をつなぎ、あとは自走しました。体重差が１０�s程度で、４分／�qを大きく切ってくるペースでは、手をつなぎ続けるのは不利なので作戦変更です。スタート直後から首位に立ち、２位を１０秒近く離して勝てました。走る途中、横からキョンを見ていると力強くとても頼もしかったです。スターターは、浅井えり子さんでした。 　来週は、ステージ３の１レース目、三峯山を３人そろって駆け上がります。パパも単独レースに復帰です。
大会規模					開催種目	参加費	参加賞・完走賞		入賞枠・賞品	距離表示	記録掲示
１２９ペア					1.5�q　3�q　5�q10�q　ハーフ	親子2300円　その他大人2000円	Ｔシャツ　梅干し		８位　３位までトロフィー　他メダル	あり	完走賞即日　掲示もあり
交通機関・駐車場					関越自動車道前橋インターから１５分　駐車場あり　高崎駅から送迎バスもあり
コースの概要					【Ｓ，Ｇ】箕郷町ふれあい公園 　どのコースも起伏がある。１０�q・ハーフは、基本的に中間点までは登っていき、その後下ってくるコースになる。親子の部は、公園の下からスタートし、坂を上り周回してきて、公園の上の広場がゴールになる。坂は、親が引っ張ると有効。

３月１７日					多摩川リバーサイド駅伝			会場・受付	川崎市古市場陸上競技場
神奈川県幸区 　スターＸのメンバー、モーリも入会。 アルバム駅伝参加記					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					スターＸ	８�q　ショートカメファミリー		９位　３５分１６秒			８１
					今回の駅伝は、キョンのチーム「スターＸ」の参加です。スターＸで駅伝に出たいと、メンバーの２人に、クラスメートのモーリ君を誘ってメンバーをそろえました。自分で大会要項を取り寄せたり、メンバーに手紙や電話で連絡をとったりとキャプテンとしていろいろ頑張りました。このところ、記録的にも上向いているので走ることに前向きなキョンです。メンバーが集まったので当日参加にエントリーしました。 　レースは、ショートカメファミリーの部。一区は、キョンがお父さんたちに混じり、子どものトップで中継所へ。二区、三区のモーリ君とマルちゃんは、子どもが多く走る区間のため、着実に順位を上げ、四区アンカーのユイちゃんは、大人と併走しながら、手堅く順位をキープしました。 　結果は、９位。他のチームは、ほとんど大人が入っています。参加条件は、一人は小学生を入れることですから、全員小学生（男の子２人・女の子２人）のスターＸがここまで健闘して大したものです。この部は、事前エントリーが９４チームで、当日参加もありますから、上位１割に入った計算です。多分平均年齢も最年少でしょう。 　３１日に親子の部がラストランです。
大会規模					開催種目	参加費	参加賞・完走賞		入賞枠・賞品	距離表示	記録掲示
７７５＋αチーム					８�q　９�q　２６�q	ショートカメファミリー当日6000円	Ｔシャツ		８位　不明	不明	全員の記録掲示
交通機関・駐車場					南武線鹿島田駅から徒歩２０分。　駐車場なし
コースの概要					【Ｓ，Ｇ】川崎市古市場陸上競技場 　トラック脇の道路からスタート。ゴール、中継所はトラック内。多摩川に沿って、ガス橋の方へ上り折り返してくる。土手の下の道だったが、風はかなり強かった。（ショートカメファミリー　一区３�q　二三区１�q　四区３�q）

３月３日					ＴＶＳ埼玉親子ふれあいマラソン			会場・受付	さいたま荒川総合運動公園
埼玉県さいたま市 手をつなぐのもあと１レース					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					キョンとパパ	２�q　親子小学５．６年		４位　７分１２秒			８０と２０４
					キョンが年中、ケンシが１年生から出場しているふれあいマラソンも今日がラストランです。有終の美を飾るべく、張り切っていきました。パパも、膝に加え、腰と背中にもテーピングをして根性で参加です。レースは、スタートからいつもの手つなぎ作戦。１�qまでは、先頭集団の３人に入っていましたが、その後離れてしまいました。パパが１ヶ月走っていないので、十分な推進力を与えられません。二人で一生懸命走りました。トラック前で、後ろの親子に捕まり、コーナーで抜き返しましたが、ゴール前で再び抜かれてしまいました。うーん。悔しい。スピードが上がり、子どもの体重が増えると腕の動きを制限される手つなぎ作戦は有効でなくなるようです。せいぜい４０�s位までですね。 　タイムをみると、一昨年のケンシと７分２０秒で３位よりいいですし、キョンの成長ぶりが感じられました。来週は、紅花マラソンでキョンは、３�qです。また、今日は、スターＸのメンバーゆいちゃんが神奈川で駅伝に出ています。キャプテンキョンは、それらの結果をもとに１７日の駅伝のオーダーを考えています。どうなることでしょうか。 ＴＶ埼玉で３月９日17:00〜20:25に放映だよ。
大会規模					開催種目	参加費	参加賞・完走賞		入賞枠・賞品	距離表示	記録掲示
１５７８人					２�q　３�q　５�q 　500m	２０００円　親子３０００円	軍手　飲み物		６位　楯	なし	全員の記録掲示
交通機関・駐車場					浦和駅西口駅から荒川総合運動公園行きバスあり。　駐車場あり
コースの概要					【Ｓ，Ｇ】さいたま荒川総合運動公園陸上競技場 　トラックの第２と第３コーナーの中間点からスタートし、公園内を半周してトラックに戻り、100mのゴールがゴール地点となる。全くのフラット、風は毎年あるが周りが土手なので他の埼玉の大会よりは風の影響は少ない。

２月２４日					はすだシティマラソン			会場・受付	蓮田市総合市民体育館
埼玉県蓮田市 キョン、自己ベスト					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					キョン	２�q　小学校高学年男子〜		１６位　７分３４秒			７９
					パパは、腰痛が治らず棄権のため、キョンが代表で出場しました。キョンのチームスターＸとして参加です。前回の白岡マラソンで７分４０秒を切ったので、本当に実力がついてきたのか示す大事なレースでした。「風が強かった。」「前の小さい子が抜こうとすると速くなる」なと゜言っていましたが、元気にゴールまでやってきました。前回を上回る自己ベストの更新です。体が大きくなってきた分、走力も一気についてきました。昨年のこの大会より４６秒短縮しています。また、今日は、ママとママの友だちにパパと応援団も一杯でした。 　来週は、埼玉親子ふれあいマラソンです。キョンは、保育園の頃から出でいます。キョンの今日の走りをみると、なんとかパパも頑張って来週は走らなくてはと思います。。昨年の五位からさらに上位を狙いたいです。それには、パパが頑張らなくては！
大会規模					開催種目	参加費	参加賞・完走賞		入賞枠・賞品	距離表示	記録掲示
１６２５人					２�q　３�q　５�q　10�q 　800m	大人２０００円　小中１０００円	Ｔシャツ　ペットボトルケース		６位　賞品不明	１０�qの部は中間点移行あり	その場で記録証発行
交通機関・駐車場					蓮田駅から無料バスあり。　自動車では、１６号から１２２号線パイパス（栗橋線）に入り７．８Ｋくらい。駐車場あり
コースの概要					【Ｓ，Ｇ】蓮田市総合体育館の横多目的広場 　体育館周辺の道路を走る。全く平坦なコース。遮る建物が少ないので毎年風はかなり強い。今年は、暖かかったので比較的よい条件だった。埼玉栄の陸上部が招待選手になり、集まってくる人たちもレベルが高いので、記録を狙うのには、いいコースと思う。

１月２７日					騎西町ふじの里マラソン			会場・受付	県立騎西高校
埼玉県騎西町 　 雨と風と寒さとの戦い、おまけに腰もおかしいからもう大変。					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					パパ	５�q　男子40歳〜		５位　１７分１７秒			２０３
					天気予報では、雪が９０％。昨年も雪で、スタート時間の遅れやハーフが１０�qになりました。今年も、雨と風のレースに。やはりふじの里マラソンは一筋縄ではいきません。それに、おじさんの部のレベルが高い。パパが考えるに、このふじの里、蓮田シティ、しょうぶ見沼は、埼玉おじさんのメインレース、入賞を狙うおじさんが集結してくる。（40歳以上の部が複数ある大会は、この日に埼玉ではないです。逆に、３月第２日曜は、分散しているので入賞しやすいですよ。）コースもフラットで、競い合って、記録を狙えるために出場しています。 　さて、レースの方は、雨と風との戦いで大変でした。始めが向かい風、前にいる３人を風よけにして折り返しまでいきました。さあ、前に行こうと思ったら、前の３人もスピードアップ。みんな追い風を待っていたようです。少しずつ離されながらもなんとかくらいついていました。スピードを落とさないように何とかゴールしました。 　この前からの腰は、さらに変です。しばらく、レースもないので休養を入れ、蓮田シティに備えます。 　今回の収穫は、Ｔさんの出現。三週連続、いっしょに走って、全部１位違いでゴールしています。しかも、同じ年。お話をしたことはまだありませんが、これからも共に競いたいです。また、昨年の大会から、同じように競い合う別のＴさんも出場。多分同学年では。みんな入賞してよかったです。
大会規模					開催種目	参加費	参加賞・完走賞		入賞枠・賞品	距離表示	記録掲示
２０１６人					５�q　10�q ハーフ	２０００円	Ｔシャツ		１０位　楯・賞状	５�qの部はなし	その場で記録証発行
交通機関・駐車場					鴻巣駅からバスか？　自動車では、１７号を下り騎西町役場を目指してくる。駐車場あり
コースの概要					【Ｓ，Ｇ】県立騎西高校の校庭（天候不良のため、隣接する道路からに変更される。二年連続） 　騎西高校をスタートし、周辺の道路を走り戻ってくる。まったくの平坦地、今年で２年目だが、風が強い。特に今年は強かった。埼玉の冬レースは、風の影響も考慮して走る必要がある。

１月２０日					白岡町新春マラソン			会場・受付	白岡町総合運動公園
埼玉県白岡町 祝キョン、念願の８分の壁を越える（右がキョン）					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					パパ	５�q　男子40〜49才		３位　１７分０７秒			２０２
					キョン	２�q　小学生６年男子		位　７分３９秒			７８
					キョンがついに、８分の壁を破りました。スタートから自分の流れで走ることができ、ラストまで力強く走りきりました。周回コースなので何度か走るところが見られますが、安心して見ていられました。先週に続いて、本人はとても満足そうでした。 　パパは、腰の具合が悪く、アップの時まで棄権を考えましたが、思い切って参加しました。走っているときは、全く気になりませんでした。スタートぎりぎりまで腰を暖め、ゴール後もシップ、帰宅後はすぐにマッサージに行きました。レース自体は、１�qの入りが３：０９とハイペースでしたが、後半も３：３０を越えずに走り切れ、３�qのレース参加がよい結果を生んでいるようです。走ってよかったです。明日、明後日と体の手入れを怠らないようにして、来週のふじの里も参加の予定です。
大会規模					開催種目	参加費	参加賞・完走賞		入賞枠・賞品	距離表示	記録掲示
１５８１人					1.2�q　2�q ５�q　10�q	1500円　中学以下無料	Ｔシャツ　中学以下タオル		６位　１位トロフィー　２・３位メダル　他賞状のみ	１�qごと	入賞者・後日全記録郵送
交通機関・駐車場					東北自動車道の測道近く白岡町役場に隣接　　駐車場十分あり
コースの概要					【Ｓ，Ｇ】白岡町運動公園陸上競技場 　競技場をスタートし、周辺の道路を走り戻ってくる。まったくの平坦地、今年は、例年になく風も弱く暖かかったが、毎年大変寒い、風が強いときもあるので要注意した方がよい。

１月１３日					葛飾柴又マラソン			会場・受付	矢切の渡し近くの柴又公園
東京都葛飾区　レースの前に帝釈天で初詣をしました。その後、寅さん記念館に行きました。					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					パパ	３�q　一般男子４０歳台		１位　１０分６秒			２０１
					キョン	３�q　中学生２．３年男子		２０位　１２分４４秒			７７
					今回は、ケンシがサッカーの試合のため欠場です。そこで、キョンが急遽兄ちゃんの代役になりました。「中学生と走ったら、ビリになる。」とビビリましたが、４８人中２０位で大健闘です。中学生にも負けないとかなり自信になりました。来週の走りが楽しみです。 　パパは、風邪を引き、前日は薬を飲んで休んでいましたが、走りに大きな影響が出るほどではありませんでした。フラットなコースなので、１０分を切ることが目標でしたが、中盤ややスピードが鈍り、残念でした。でも、走りには集中していて、相手の走りもよく見えていたので、よかったです。 　来年は、ケン、キョン、パの３人で、ゴキちゃんクラブの走りを見せたいところです。 追記　その後、腰が痛くなりました。お医者さんの話では、背中の筋肉が緊張状態でそこから痛みが出ているとのこと、お世話になっている整骨院でも筋肉がこわばっていると言われました。やはり、影響はあったようです。翌週の白岡のパパの出場は微妙です。
大会規模					開催種目	参加費	参加賞・完走賞		入賞枠・賞品	距離表示	記録掲示
６１９人					２�q　３�q　５�q　10�q	1500円　中学以下500円	ペッボトル入れ		10位　３位まで楯他賞状	１�q	10位まで
交通機関・駐車場					京成金町線柴又駅徒歩10分　駐車場河川敷にあり有料
コースの概要					【Ｓ，Ｇ】柴又公園　 柴又公園から川上に登り、折り返すコース。他の距離は上流下流に各折り返しがある。土手のサイクリングコースに登り下りする以外は、起伏はない。砂利道が一部あるので、やや滑る。ゆかるんでいるとやっかいかもしれない。帝釈天や矢切の渡しにも近く、初詣ついでに、参加するにはいいレースだと思う。

１月２日					あきる野市新春ロードレース			会場・受付	五日市中学校
東京都あきる野市 パパ、２００レース達成					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					パパ	３�q　一般男子４０歳台		４位　１０分２９秒			２００
					ケンシ	３�q　中学生男子		４位　１１分２０秒			６８
					パパにとっては、走り始めて２０年。そして、２００レース目の記念すべき大会でした。昭和５８年の正月、武蔵村山市のロードレースに参加することにして継続的に走り始めました。それから、２０年間いろいろありましたが、息子と一緒に走るとは夢にも思っていませんでした。もうすぐ、併走する時代が来そうです。 　レースは、後半集団につけず、じりじり後退してしまいました。また、ケンシは、「まだ力があった」と言いながらも、３位と同タイム、２位と１秒差で４位と後一息というところでした。 　しかし、これからの３００レースに向けて、いろんな課題が見えてきたレースだったので、入賞するよりも価値のあるレースになったと思います。「後半のねばり強さをつけること」「�qあたり３分３０秒を切る速さで持続できること」「自分より速い人を目標に、精進すること」が大切と分かりました。それには、今の練習内容を変える必要もあり、検討していきます。 　いっしょに走ってくれる息子たちや応援してくれる奥さんに感謝しながら、次の３００レースを目指して頑張ります。
大会規模					開催種目	参加費	参加賞・完走賞		入賞枠・賞品	距離表示	記録掲示
２７２人					３�q　10�q	1000円　中学以下200円	ボールペン		３位　楯	なし	全掲示
交通機関・駐車場					ＪＲ五日市線武蔵五日市徒歩５分　駐車場中学敷地内に少しあり
コースの概要					【Ｓ，Ｇ】五日市中学校　 五日市中学校から武蔵五日市駅に向かって下り、駅前を右折。しばらくして折り返すコース。前半は、下りで後半は上りになる。坂は１�qくらいあり、帰りは結構こたえる。校庭のトラックを行きは一周。帰りは半周するため、前半は、１．６�q・後半１．４キロになる。後半の坂を考えた走りが必要だが、３�qなので積極的に入った方がいいと思う。

１月１日					東所沢元旦マラソン			会場・受付	亀ヶ谷公園
埼玉県所沢市 あけまして　おめでとうございます					選手	種目（距離・区分）		成績			大会ＮＯ
					キョン	２．５�q　小学生男子		２位　９分４０秒			７６
					２００２年の始まりです。走り初めとして、地域の元旦マラソンに参加しました。パパとケンシは、明日のあきる野市新春ロードレースに向けて、オープン参加です。キョンは一生懸命走りました。午後１時からのスタートなので、暖かく初春を感じました。お正月の自治会行事なので、小さい子から大人まで普段走らない人も走ります。ゴールするとお汁粉やビールなどが振る舞われます。 　賞状の文面も、一位は、「他を寄せ付けぬ強さで」とか、二位は、「とても残念ながら二位で」とか、面白いです。一位と二位が競り合っていたらどうするのでしょうか。 　キョンは、一生懸命走ったよ。と言っていました。今年も、みんな健康で走れますように。
大会規模					開催種目	参加費	参加賞・完走賞		入賞枠・賞品	距離表示	記録掲示
８０人くらいか					2.5�q　５�q	無料	いろいろ		三位　賞状	なし	なし
交通機関・駐車場					ＪＲ武蔵野線東所沢駅から徒歩１５分　駐車場なし
コースの概要					【Ｓ，Ｇ】東所沢を周回する。一周２，５�q　距離は、不正確。