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Emineの
簡単トルコ料理レシピ |
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料理下手な私でも作れる、超簡単(超手抜き?)トルコ料理をご紹介します。
と言ってもかなり我流なので、本格的トルコ料理とはかけ離れているかも…? もし明らかに間違っていることや、ここはこうした方がいい、などご意見がありましたら どうかメールでお知らせください。よろしくお願いします。 メニューは徐々に増やしていきます。(写真も載せていきたいと思っています) トルコ料理は塩加減が大切と言われますが、ここでは決まった量は記していません。 味を見ながらご自分が「おいしい」と思う塩加減で調理してください。(アバウトですみません…) |
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●アイラン(塩味のヨーグルトドリンク)−夏によく合うさっぱりした飲み物。肉料理やくどめの料理にも合います。
<材料> ヨーグルト,塩,水−すべて適宜 <作り方> 1.ヨーグルトをボウルに入れ、水で薄める。(とろっと液状になる程度) 2.塩を入れる。(味を見ながら、ヨーグルトのすっぱさが消えるくらい、結構たくさん) 3.よく混ぜる。泡立て器などで、泡を作ると一層おいしい。 できあがり! ※友人は、ソーダで割ったらおいしかった!と言っていました。 |
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●ジャジック(きゅうり入りヨーグルトスープ)−夏バテ気味で食欲のない時などにサイコー!
<材料> -4人分きゅうり−1,2本 ヨーグルト−500ml 塩,水−適宜 <作り方> 1.きゅうりは皮をむいて細かく切る。 (微塵切りのように細かいとお上品な感じ。私は1cm角より 少し小さいくらいが、きゅりの食感も楽しめて好きです。) 2.ヨーグルトときゅうりをボウルに入れ、水でうすめる。 3.塩を入れながら、よくかき混ぜる。(ダマが残らないように) 塩は味を見ながら、結構たくさん 入れます。 できあがり! |
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●ナスのヨーグルトあえ−不思議な組み合わせがなぜかうまい!
<材料> -4人分ナス−5本 ヨーグルト−250ml ニンニク−ひとかけ (おろしニンニクでも) 塩−少々 <作り方> 1.焼きナスを作る。(皮がちゃんと焼けていないと、あとからむきにくいのでしっかり焼くこと。) 2.焼けたら皮をむき、つぶす。もしくは包丁で細かくする。 3.ニンニクをすってヨーグルトに入れてよく混ぜる。 4.つぶしたナスに塩で味付けをして、ヨーグルトであえてできあがり! ※ヨーグルトをかけずに塩だけで食べても、これまたとってもおいしいです。 |
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●きのこのソテー−ごはんによく合うソテーです。
<材料> −4人分しいたけ、マッシュルームなどきのこ類 タマネギ−1個 オリーブオイル−適宜 塩−少々 <作り方> 1.タマネギは微塵切り、しいたけ(きのこ類)はスライスする。 2.オリーブオイルでタマネギをいためる。 3.しいたけは鍋で下ゆでし、水気を切っておく。ゆで汁はカップ1程度取っておく。 4.火が通ったら椎茸も加えて炒める。 5.しいたけのゆで汁を加えて、弱火で5分ほど煮る。 6.塩で味付けをして、水気が少なくなったらできあがり。 ※基本的には冷やして食べる料理らしいです。 個人的にはできたてをごはんにのっけて食べるのが好きです。人によってはオリーブオイルがくどく感じるかも。 |
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●にんじんヨーグルトサラダ−お肌にもよさ気な(?)サラダです。
<材料> −4人分にんじん−2本 ヨーグルト−500ml にんにく−ひとかけ 塩−少々 オリーブオイル−大さじ5 <作り方> 1.にんじんは皮をむき、細かく刻む。 2.オリーブオイルでにんじんをよく炒め、塩を加える。 3.ヨーグルトにニンニクおろしを入れてよく混ぜる。 4.炒めたにんじんが冷めたら、ヨーグルトかけてできあがり! ※これも冷やしていただく料理です。 |
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●メネメン(トルコ風オムレツ)−フランスパンなどのパンに挟んで(乗せて)食べるとおいしいです。
<材料> −4人分タマゴ−6個 トマト−4個(ホールトマトでも) タマネギ−1個 ピーマン−2個 塩こしょう−少々 バター <作り方> 1.トマトはざく切り、タマネギ、ピーマンはみじん切りにする。 2.バターでタマネギ、ピーマンを炒める。 3.トマトを加え、塩こしょうで味を付ける。 4.弱火でトマトの水分が充分出るまで煮る。 5.トマトの水分が充分出たら、溶いたタマゴを加える。 6.フライパンのフタをして弱火で数分蒸し焼き。 できあがり! |
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